石梯緣養生早餐

蔡明發老師   帶領我們在石梯坪照相
4:00~7:20  拍照回到石梯緣民宿    休息20分鐘後  
 開始享用養生早餐  (四人一桌)    除了有土司 果醬外 (自己烤)
 還有 菜園現採的青菜      邊吃邊 欣賞美麗的海景
 
  第一張照片鄭合樑同學記錄大浪沖上的情形                                                           1

  
2                                                     3
   
4 每人二顆蛋                                                     5 三種茄子
  
6  南瓜  紫地瓜  玉米                                                       7

  

8    飲品現點現做       我點的是蔓越梅牛奶
石梯緣民宿