國民大會養生4/5

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散步


『散步』
多久沒有散步了,一星期、一個月、還是半年,
或許用『散步』二個字太正式了。 
我真正想表達的是多久沒走路了。
我強迫自己走路去搭車,快步的走代替運動,除去贅肉
我也試著讓自己慢慢的走,瀏覽行行色色街景
往事也在不自覺中浮現了出來……….
記得曾經指著街上的招牌,教老大學習上面的字 。
指著路上的車子教老二唸車牌,分辨車型和顏色。
經常帶三個孩子在新竹公園裡悠閒地漫步,
教孩子研究動物的頭、身體和腳,比較著飛禽走獸的不
同。一同欣賞著園區的花花草草和溫暖陽光,
因此孩子喜歡讀課外書、喜歡問為什麼、喜歡機械、喜
歡研究、喜歡美術並且在繪圖上表現出更細膩的觀察。
現在的我又可帶著我的孫女去散步,去培養興趣的種子!

學習

學習
參加聖德長青學苑簡報及部落格製作
以前不明白如何用的一些電腦問題
在徐志輝老師細心、耐心的講解中了解了
很多電腦的用法也連貫起來用起來更順手
就像這張加了框的魚感覺變成了一幅畫,
自己看了都喜歡
人說活到老學到老,學習真的是好快樂的事
在教室不但有老師耐心的教我們、又有同學互相討論
在家大家用即時通聊天還可以 mail 分享好的文章
學習也是老人生活中一項好的選擇
謝謝您徐志輝老師
下期的基本數位攝影技巧操作還要麻煩您了

朋友

朋友
一個是居住在台灣曾經教過了許多學生;
一個是居住在大陸曾經是時髦的模特兒。
台灣的個兒小長的普通,大陸的個兒高長的漂亮,
看到他倆一塊,別人就直覺的就會說:
「一個看上去像模特兒一個看上去像老師。」
他倆相同的是:都是63歲;血型都是O型
他倆能談的來嗎?他倆能交心嗎?
他倆住在對門,大陸的朋友手藝好,早上會做可口的菜
一人一盤 有些什麼呢?
紅燒豬蹄、紅燒桂花魚、涼拌小菜、炒豆干、綠豆蓮子湯。
有一天早上煮了皮蛋瘦肉粥說是夏天熱中午吃粥;
另一個立刻想到了片皮烤鴨
他倆吃了快樂的中餐。
只要找到機會
另一個就要請漂亮的在外吃飯,
他倆都想待對方好。都是受人一分想回報十分的人。
更絕的他倆的飲食習慣相同
早上吃得好;中午吃的飽;晚上五點後不進食。
他倆逛街天涼時可走上二三個小時,
天熱時去程坐公車總是漂亮的刷卡,
回程時另一個總搶著付計程車的錢。
最後約法公車由漂亮的付計程車另一個付。二人心理都快活。
他倆都O型,都是死心塌地的對待人、不使壞心眼、
有顆善良的心和直腸子,說話容易得罪人
他倆在喜歡每天下午的一個小時談心。二個直腸子最後約法:
要管好自己,什麼事先想想再開口才,
才不會做了好事還得罪人,那還真叫吃力不
討好。
我的大陸生活要謝謝小游-我的好朋友。
謝謝你陪我渡過了五十天快樂的大陸生活,
※ 羨慕嗎?只要敞開心胸你也可以找到一個像我一樣的好朋友

誇獎、讚美

誇獎、讚美
和女兒談天,說起有些人愛批評人很是不好
年輕時我也會看很多事不順眼的批評
而現在的我反而覺得每個人都有優點,都是可取的
女兒接著說了一句:『媽那是因為你對自己有信心,
別人的任何事不會影響到你的自信
是嗎?細想想也對
誇獎、讚美人,不等於自己不好。
誇獎、讚美人,對方高興他的優點被看見。
誇獎、讚美人,自己心情也跟著好,又可學習他人的長處。
誇獎、讚美人,我愈來愈喜歡。
誇獎、讚美人,讓我也愈來愈快樂。

燃燒美

機車半日遊-龍潭

可遇而不可求 
十二月的天氣暖暖的,有太陽沒有風
這天氣是我和我先生騎機車半日遊的好時間 
機車經過福龍路上(龍潭回金陵路)看到這景緻
立刻拜託老公調頭:「我想照相」
燃燒的稻草,這麼的整齊黑兩色的間隔
加上冒出的白煙這畫面不常見到,很特別
我倆都拿起了相機照了好多張
我選出了正面拍出的這張
它的直線感最能表現我心中想要的美
這個美,是我的感受

圖書館

[轉載] 童話故事: http://www.elps.chc.edu.tw/93/stu/book/0123/

San Leandro 圖書館
皓皓小的時候去圖書館,都是找書唸給皓皓聽
長大了些,他會看別的小朋友看書、玩玩具
自己也會拿書,也會和其他的小朋友互動
沒想這次帶他去圖書館
他看到小板凳,努力的往上爬
我立刻拿起照相機拍了爬凳子的鏡頭
更沒想到皓皓接下的動作,讓我太驚訝了
顧不得皓皓是否危險,一直拍了五張
這組照我真是喜歡的不得了
看著照片心中充滿了感謝
感謝全家營造的讀書環境,感謝皓皓愛書

星星

星星
頭上的星星很美
父母有讓孩子去嘗試的勇氣
父母也應該給孩子一些教育  所以
請您在孩子的頭髮長出來之前
可以和孩子一起討論一些問題
1.喜歡嗎?—孩子的接受程度
2.老師有說什麼嗎?
3.同學有怎麼說呢?
4.以後還要剪這類的髮型嗎?
除了髮型外,父母還要思考
從何處可以增加孩子的信心,這才是星星思考

助人樂

助人樂
喜歡照相的我連坐火車上也想照
回中壢的區間車上很空馬上拿出照相機
請對的太太幫忙照一張
不久那位太太問鄰座,中壢還有多久
我立刻說我也是到中壢
到了中壢下車問那太太你到中什麼地方
「我朋友會到車站接我」
「前站還是後站
「有二個站呀我不道那怎麼辦
「知道電話嗎  「知道」
「沒關係電話借給你打去問」
很高興,區間車上有二個感謝
感謝他幫照相也感謝自己能幫他個小忙

機車半日遊-財神廟

        財神廟–開心廟
大溪往石門水庫的路上
遠遠看去有個紅色的東西,好奇心讓我們彎了進去
原來是五路財神廟,進門處有五對擲杯放置二
顏色是紅、白、黑、綠、黃
老公擺個抱個大元寶的姿勢,我則是抱著一大堆的元寶
很多人會去摸元寶,求發財
而我只希望每一天都快快樂樂